A futás (aktív gyaloglás) egyike azon sportoknak, amely szinte valamennyi tagunkat megmozgatja. A gerinc védelméért célszerű puhára érkezni, ezért pl. a betonon futkosás helyett az erdei ösvények egészségesebbek, a zenei háttérről nem is beszélve, mennyivel kellemesebb. Persze nem ezen a 21 km-en fog múlni! :)
Regisztrációs díj: 1000 Ft / fő, vagy 2000 Ft / család. Ez tartalmaz egy ebédet, egy pólót, frissítőket (3 km-enként víz, 2x gyümölcs, 1x zselé), öltöző és zuhanyzó használatát.
Programterv:
7:00 - 8:30: Rajtszámok, pólók átvétele, regisztrációs díj rendezése
8:45 - 9:00: zenés bemelítés
9:00 = 21 km-es RAJT
9:05 = 5 km-es RAJT
12:00 = eredményhirdetés
14:00: Kadlót Zoltán hosszútávfutó
élménybeszámolója és fotókiállítás
Elérhetőségek: kadlotfelmaraton@gmail.com, 06/20-28-16-465
Kép forrása
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése